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喝茶对健康有好处是毋庸置疑的,前提是要适量、喝对茶,上文提到的那些细节,每个人都需要注意! 参考资料: [1] Sun Y, Liang Z, Xia X, Wang MH, Zhu C, Pan Y and Sun R (2023) Extra cup of tea intake associated with increased risk of Alzheimer’s disease: Genetic insights from Mendelian randomization. Front. Nutr. 10:1052281. doi: 10.3389/fnut.2023.1052281 [2] Zhang Y, Liu Y, Li Y, et al. Coffee and Tea Intake, Dementia Risk, and Cognitive Function. JAMA. Published online February 09, 2026. doi:10.1001/jama.2025.27259 [3] Xiang Y, Xu H, Chen H et al. Tea consumption and attenuation of biological aging: a longitudinal analysis from two cohort studies The Lancet Regional Health – Western Pacific, 2023; 42 未经作者允许授权,禁止转载5月15日,科技巨头英伟达(NVIDIA)创始人,被誉为“AI教父”的美籍华人企业家黄仁勋现身北京南锣鼓巷,体验炸酱面、豆汁等市井美食,其自然随和的举止受到好评。
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参考资料 1. World Health Organization. World Hypertension Day 2026: Controlling Hypertension Together. 2026. 2. World Hypertension League. World Hypertension Day 2026 Campaign Toolkit. 3. Chinese Guidelines for the Prevention and Treatment of Hypertension (2024 revision). Journal of Geriatric Cardiology, 2025. 4. American College of Sports Medicine. Exercise for the Prevention and Treatment of Hypertension. 5. Edwards JJ, et al. Exercise training and resting blood pressure: a large-scale pairwise and network meta-analysis of randomized controlled trials. British Journal of Sports Medicine, 2023;57:1317-1326. 6. Edwards JJ, et al. Isometric Exercise Training and Arterial Hypertension. 2024.受访专家: 北京大学人民医院急诊内科副主任、副主任医师,郭维 北京大学人民医院临床营养科 副主任营养师,王勃诗 采写: 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇 编者按:春风送暖,野菜成了餐桌上的“春日限定”,挖野菜、吃野菜也成了不少人亲近自然的方式。王楚钦让球后遇险,林诗栋霸王拧回来了,中国男团3-0韩国进4强规律运动是高血压管理的重要组成部分,可帮助改善血管弹性、控制体重、提高心肺功能,并辅助降低血压。
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